Jestem właśnie w trakcie lektury książki "Moc pozytywnego myślenia", której autorem jest Norman Vincent Peale. Niektórzy z Was to zapewne wiedzą, ponieważ cytowałem już jej fragment na moim facebooku. Na końcu pierwszego rozdziału znajduje się 10. rad, które, jak autor zaznaczył, podbudowują pewność siebie, pomagają pokonać defetyzm oraz ćwiczą człowieka w wierzę. Pozwolę sobie je dla Was zacytować poniżej:
1) Stwórz i odciśnij trwale w swojej psychice obraz siebie jako kogoś, komu się udaje. Trzymaj się tego obrazu uporczywie. Nie pozwól mu zblaknąć. Nigdy nie myśl o sobie jako o tym, który przegrywa; nigdy nie wątp w realność owego mentalnego wizerunku. To jest największe niebezpieczeństwo, gdyż umysł zawsze usiłuje spełnić to, co widzi w wyobraźni. Zawsze więc wyobrażaj sobie sukces, bez względu na to, jak źle układają się sprawy w danym momencie.
2) Za każdym razem, kiedy przyjdzie ci do głowy negatywna myśl tycząca się twoich osobistych możliwości, świadomie sformułuj pozytywną myśl, która tę poprzednią "skasuje".
3) Nie piętrz trudności w wyobraźni. Deprecjonuj, pomniejszaj każdą tak zwaną przeciwność. By wyeliminować trudności, należy je badać i skutecznie im przeciwdziałać, ale trzeba je postrzegać tylko jako to, czym są. Nie można ich wyolbrzymiać myślami dyktowanymi przez strach.
4) Nie patrz na innych z lękliwym podziwem i nie próbuj ich naśladować. Nikt nie może być tobą z tak dobrym skutkiem, jak ty sam. Pamiętaj też, że większość ludzi, pomimo pewnego siebie wyglądu i sposobu bycia, często jest równie przestraszona jak ty i tak samo wątpi w siebie.
5) Dziesięć razy dziennie powtarzaj te pełne mocy słowa: "Jeżeli Bóg z nami, któż przeciw nam?" (List do Rzymian 8,31) (Przerwij teraz czytanie i powtórz je TERAZ, powoli i z ufnością.)
6) Znajdź kompetentnego doradcę, który pomoże ci zrozumieć, dlaczego robisz to, co robisz. Dowiedz się, jakie jest źródło twoich uczuć niższości i zwątpienia w siebie; często pochodzą one z dzieciństwa. Samowiedza prowadzi do wyleczenia.
7. Dziesięć razy dziennie utrwalaj w sobie wiarę w następujące twierdzenie, powtarzając głośno, jeśli to możliwe: "Wszystko mogę w Chrystusie, który mnie umacnia." (List do Filipian 4,13) Powtórz te słowa TERAZ. To magiczne zdanie jest najpotężniejszym na świecie antidotum na myśli o własnej niższości.
8) Dokonaj realistycznej oceny własnych możliwości, a następnie podnieś ją o 10 procent. Nie stawaj się egocentrykiem, ale wzbudź w sobie zdrowy szacunek do siebie. Uwierz w swoje własne, wyzwolone przez Boga siły.
9) Oddaj się w ręce Boga. Aby to uczynić, po prostu oznajmij: "Jestem w rękach Boga". Potem uwierz, że TERAZ otrzymujesz całą moc, jaka jest ci potrzebna. Poczuj, jak spływa w ciebie. Przyjmij, że "Królestwo Boże jest w tobie" (Ewangelia wg św. Łukasza 17,21) w postaci siły wystarczającej, by odpowiedzieć na wyzwania rzucane przez życie.
10) Przypomnij sobie, że Bóg jest z tobą i nic nie może cię pokonać. Uwierz, że TERAZ otrzymujesz od Niego siłę.
A teraz śpij dobrze :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz